alat fitnes all in one Dengan tingginya biaya keanggotaan gym dan olahraga di rumah, semakin banyak orang yang beralih ke peralatan olahraga portabel.
Peralatan olahraga portabel menawarkan rata-rata untuk maju pembangun tubuh banyak manfaat. Tentu saja yang lebih jelas adalah kenyataan bahwa itu adalah portabel. Bagi saya ini jenis peralatan latihan telah menyelamatkan saya ton uang saat melakukan perjalanan.
Saya menemukan bahwa sebagian besar hotel tidak benar-benar memiliki gym atau latihan daerah yang memadai. Sebagian besar waktu, di masa lalu; Saya harus pergi ke gym lokal di daerah dan membayar $ 10- $ 15 untuk latihan untuk hari.
Fitur bagus lainnya tentang peralatan latihan portabel adalah bahwa Anda bisa bawa ke kantor Anda. Pada hari-hari yang Anda hanya tidak bisa keluar cukup awal untuk latihan di rumah, Anda dapat mengambil 15 atau 20 menit untuk mendapatkan dalam latihan cepat di kantor Anda.
Kebanyakan mesin latihan portabel dapat dengan mudah disimpan atau dilipat. Mereka biasanya tidak memerlukan banyak di jalan perakitan dan bisa sangat murah.
Anda bisa mendapatkan sepotong kualitas peralatan olahraga portabel sangat murah. Mereka dapat berkisar dari $ 20 sampai sebanyak $ 500. Tentu saja dalam anggaran kebanyakan orang. Bila dibandingkan dengan keanggotaan klub kesehatan tahunan yang biasanya biaya antara $ 800 $ 1.500 tergantung pada daerah Anda tinggal di.
Berikut adalah 3 hal yang harus dicari ketika Anda siap untuk membeli peralatan olahraga portabel Anda:
1. Kemampuan untuk melakukan sejumlah besar latihan - banyak mesin latihan menawarkan sejumlah latihan. Beberapa dari mereka hanya menargetkan kaki lain menargetkan daerah perut. Yang lebih baik akan dapat memberikan latihan tubuh total dan akan menawarkan setidaknya 50 atau lebih latihan yang berbeda. Mengapa hal ini penting? Variasi adalah bumbu kehidupan - jika Anda hanya memiliki beberapa latihan yang dapat Anda lakukan Anda akan cepat menjadi bosan dan berhenti pada program kebugaran Anda.
2. Garansi - karena sebagian besar potongan-potongan peralatan olahraga yang sangat murah, kebanyakan dari mereka akan menawarkan garansi yang sangat terbatas. Cobalah untuk mendapatkan garansi terpanjang mungkin.
3. Pelatihan Dukungan - paling mesin latihan portabel dirancang untuk menargetkan kelompok satu atau dua otot saja. Pastikan jika salah satu tujuan Anda adalah untuk menjatuhkan lemak tubuh yang mereka menyediakan Anda dengan menu sampel, dan informasi gizi pada pilihan makanan terbaik untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Juga, Anda ingin memastikan bahwa program pelatihan yang mereka berikan Anda adalah memanfaatkan terbaru dalam fisiologi olahraga. Pastikan mereka termasuk konsep-konsep seperti kebingungan otot, pelatihan sirkuit, dan isometrics sebagai bagian dari protokol pelatihan mereka.
Memilih peralatan olahraga portabel ini tidak terlalu sulit. Pastikan bahwa mesin latihan yang Anda beli akan tumbuh sebagai Anda menjadi lebih kuat dan lebih ramping.
Apakah Anda ingin mendapatkan 10 sampai 20 lbs muscle-- menggandakan kecepatan Anda - meningkatkan kekuatan Anda dengan 300% dan dan pukulan obor lemak dari body-- Anda dalam waktu singkat?
Kemudian mendapatkan semua - otot yang cepat mendapatkan program - super cepat diet penurunan lemak mudah --mind bertiup latihan kekuatan - yang dijamin untuk memberikan turbocharged hasil
Peralatan olahraga portabel menawarkan rata-rata untuk maju pembangun tubuh banyak manfaat. Tentu saja yang lebih jelas adalah kenyataan bahwa itu adalah portabel. Bagi saya ini jenis peralatan latihan telah menyelamatkan saya ton uang saat melakukan perjalanan.
Saya menemukan bahwa sebagian besar hotel tidak benar-benar memiliki gym atau latihan daerah yang memadai. Sebagian besar waktu, di masa lalu; Saya harus pergi ke gym lokal di daerah dan membayar $ 10- $ 15 untuk latihan untuk hari.
Fitur bagus lainnya tentang peralatan latihan portabel adalah bahwa Anda bisa bawa ke kantor Anda. Pada hari-hari yang Anda hanya tidak bisa keluar cukup awal untuk latihan di rumah, Anda dapat mengambil 15 atau 20 menit untuk mendapatkan dalam latihan cepat di kantor Anda.
Kebanyakan mesin latihan portabel dapat dengan mudah disimpan atau dilipat. Mereka biasanya tidak memerlukan banyak di jalan perakitan dan bisa sangat murah.
Anda bisa mendapatkan sepotong kualitas peralatan olahraga portabel sangat murah. Mereka dapat berkisar dari $ 20 sampai sebanyak $ 500. Tentu saja dalam anggaran kebanyakan orang. Bila dibandingkan dengan keanggotaan klub kesehatan tahunan yang biasanya biaya antara $ 800 $ 1.500 tergantung pada daerah Anda tinggal di.
Berikut adalah 3 hal yang harus dicari ketika Anda siap untuk membeli peralatan olahraga portabel Anda:
1. Kemampuan untuk melakukan sejumlah besar latihan - banyak mesin latihan menawarkan sejumlah latihan. Beberapa dari mereka hanya menargetkan kaki lain menargetkan daerah perut. Yang lebih baik akan dapat memberikan latihan tubuh total dan akan menawarkan setidaknya 50 atau lebih latihan yang berbeda. Mengapa hal ini penting? Variasi adalah bumbu kehidupan - jika Anda hanya memiliki beberapa latihan yang dapat Anda lakukan Anda akan cepat menjadi bosan dan berhenti pada program kebugaran Anda.
2. Garansi - karena sebagian besar potongan-potongan peralatan olahraga yang sangat murah, kebanyakan dari mereka akan menawarkan garansi yang sangat terbatas. Cobalah untuk mendapatkan garansi terpanjang mungkin.
3. Pelatihan Dukungan - paling mesin latihan portabel dirancang untuk menargetkan kelompok satu atau dua otot saja. Pastikan jika salah satu tujuan Anda adalah untuk menjatuhkan lemak tubuh yang mereka menyediakan Anda dengan menu sampel, dan informasi gizi pada pilihan makanan terbaik untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Juga, Anda ingin memastikan bahwa program pelatihan yang mereka berikan Anda adalah memanfaatkan terbaru dalam fisiologi olahraga. Pastikan mereka termasuk konsep-konsep seperti kebingungan otot, pelatihan sirkuit, dan isometrics sebagai bagian dari protokol pelatihan mereka.
Memilih peralatan olahraga portabel ini tidak terlalu sulit. Pastikan bahwa mesin latihan yang Anda beli akan tumbuh sebagai Anda menjadi lebih kuat dan lebih ramping.
Apakah Anda ingin mendapatkan 10 sampai 20 lbs muscle-- menggandakan kecepatan Anda - meningkatkan kekuatan Anda dengan 300% dan dan pukulan obor lemak dari body-- Anda dalam waktu singkat?
Kemudian mendapatkan semua - otot yang cepat mendapatkan program - super cepat diet penurunan lemak mudah --mind bertiup latihan kekuatan - yang dijamin untuk memberikan turbocharged hasil